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美肌になりたいのなら、食事が肝要

「魅力のある肌は睡眠によって作られる」という言葉を聞いたことがあるかもしれません。きちんと睡眠をとることにより、美肌が作られるというわけです。深い睡眠をとることで、心も身体も健康になっていただきたいです。フレグランス重視のものやよく知られているブランドのものなど、星の数ほどのボディソープが売り出され

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初めてのマッサージ

温泉に行って、初めて全身マッサージをしてもらいました。 肩、背中、腕、足、足の裏としてもらいました。揉み方が特徴的で、叩くような揉み方でした。マッサージとは痛いものなのかと思っていたのですが、痛くないように気をつけて揉んでくれます。痛みは全くありませんでした。痛くないとあまりほぐされているような気が

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美肌になりたいのなら、食事が肝要(2018年6月28日)
初めてのマッサージ(2018年6月18日)