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サプリメント生活

2か月ぐらい前から毎日サプリメントを飲んでいます。

私はマルチビタミンとシソ甜茶、夫はグルコサミンコンドロイチンと黒酢にんにくを飲んでいます。

マルチビタミンはサプリメントの中でもかなりメジャーですよね。

結構飲んでいる方は多いのではないでしょうか。

毎日の食事には気を付けているつもりなのですが、それでも栄養バランスを完璧にするのは難しいなぁと感じて飲み始めました。

シソ甜茶はアレルギー体質なので、少しでも改善されれば・・・と藁にもすがる思いから飲んでいます。

特にこの時期は花粉が気になるので・・・。

こちらはまだ1袋目を飲みきったばかりなので効果はよく分かりませんが、

しばらく飲み続けてみるつもりです。

今後、シソ甜茶に加えて「べにふうき緑茶」も飲む予定です。

いろいろ飲んでいると結構な金額になってしまうんですけどね。

それでもやはり健康には代えられない!と思ってしまいます。

これでも最低限のものだけを飲んでいるつもりで、本音ではもっと色々飲みたいと思っています^^;

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